Entenda o motivo
A carta de indeferimento traz o motivo: falta de qualidade de segurado, carência insuficiente, ausência de incapacidade na perícia, renda acima do limite, entre outros.
Recurso administrativo
Você tem 30 dias, contados da ciência da decisão, para recorrer ao Conselho de Recursos da Previdência Social pelo Meu INSS, sem custo.
Via judicial
Também é possível ingressar na Justiça Federal, muitas vezes pelos Juizados Especiais. Reunir novas provas médicas e documentais aumenta as chances.